¿Conoces el estado de tu piel?
¿Conoces el estado de tu piel? Son muchos los pacientes que desconocen la respuesta a esta pregunta, pero es cierto que en verano, por la exposición continuada a las radiaciones solares, solemos prestarle un poquito más de atención.
En una entrevista concedida a @efesalud con motivo del Día Mundial del Cuidado de la Piel, el Dr. José Luis López Estebaranz habla sobre la epidermis y nos ofrece indicaciones a tener en cuenta para el cuidado de nuestra piel, no sólo en verano, también durante el resto del año.
Estos son algunos consejos fundamentales que nos proporciona el Dr. López Estebaranz y que no debemos olvidar para tratar nuestra piel en el día a día.
• Usar protección solar es fundamental siempre. Este órgano se encuentra expuesto a agentes dañinos durante todo el año, sobre todo a las radiaciones ultravioletas y a la contaminación ambiental. Aplicar crema solar cada pocas horas es de gran importancia para evitar daños irreversibles.
• La crema solar escogida debe protegernos de los rayos UVA, pero también de la luz visible, ya también es perjudicial en algunos casos.
• La ropa no suele protegernos del todo de los rayos dañinos del sol, salvo prendas especiales. Lo ideal es usar crema solar en todo el cuerpo debajo de la ropa.
• Es muy recomendable usar sombreros o gorras y gafas de sol para evitar la exposición directa al sol, tanto en verano como en invierno.
• Combinar estar prácticas con una buena limpieza rutinaria y, si se desea, con tratamientos antienvejecimiento, como el IPL Facial o el láser frío, nos ayudará a paliar los efectos de la contaminación en nuestra piel.
• El consumo de alcohol y el tabaquismo son prácticas que dañan nuestra epidermis.
• Es fundamental realizar una visita rutinaria anual al dermatólogo para evaluar el estado de nuestra piel y revisar posibles daños.
¿Conoces el estado de tu piel? Si observas cualquier cambio en tu piel puede ser que te esté alertando de que algo no va bien en tu cuerpo.
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