Combatir el vitíligo con buena alimentación recomendada
En este post vamos a hablar el tratamiento del vitíligo con buena alimentación recomendada, que juega a favor de contrarrestarlo. Pero sin olvidar nunca que lo importante es consultar a un especialista de una cínica dermatológica profesional como es el caso de Dermomedic.
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Dentro de estos alimentos que podemos categorizar como «combatientes del vitíligo» podemos encontrar los siguientes
•Alimentos con contenido en vitamina A:
Espinacas, albahaca, espárragos, pimientos, zanahoria, calabaza, coriandro, hígado, huevos, mantequilla y pescados.
•Alimentos que contienen vitamina C:
Naranja, pomelo o toronja, limón, kiwi, manzana, sandía, ajo, apio, fresa, uva, piña, arandanos, aguacate, mangos, moras, chirimoyas, etc.
•Alimentos que contienen vitamina D:
Productos lácteos, aceite de pescado, hígado y yema de huevo. Las margarinas son a veces fortificadas por la vitamina D, y por supuesto la que viene directamente a nuestra piel por los rayos del Sol.
•Alimentos con Ácido Fólico:
Cereales integrales, legumbres, espinaca, naranja, espárragos, lechuga, germen de trigo.
•Alimentos ricos en Selenio:
Uvas, melocotones, ajo, calabazas, cebada, avena, maíz, pistachos, espárragos y espinaca.
•Alimentos ricos en ácidos grasos omega 3:
En pescados de mar y mariscos principalmente.
•Alimentos ricos en Zinc:
Apio, espárragos, higos, patatas, berenjenas, girasol, cereales integrales.
Toda esta buena alimentación recomendada ayuda a los pacientes en su mejoría.
Si tú o los tuyos padecéis esta enfermedad de piel o queréis un buen diagnostico, lo mejor es ponerse en las manos de un buen equipo de dermatólogos que puedan analizar cada caso y ver que tratamiento se ajusta a la gravedad de cada caso. Puedes pedir cita previa sin compromiso pinchando Aquí.
